崴到脚之后，如果要判断骨头没问题，最好就是去医院拍局部的X光片，或者是骨头的CT来明确诊断。一般如果拍了X光片之后，看到骨头的连续性非常好，而且也没有明显的裂纹，甚至是骨头分离等情况，基本上可以判断骨头没问题。

但是如果看到骨头有一些模糊的，不是很清晰的骨折线，不能够完全判断是否裂纹骨折。这种情况只能够拍骨头的CT才能够完全判断。

另外，如果没有条件去医院做检查，也可以通过体格检查的方法来初步判断。例如可以按压常见的、容易骨折的骨头的位置，例如内、外踝或者第五跖骨近端的地方，如果这些地方没有明显的肿胀压痛，也可以大部分判断骨头是没有问题的。