摔伤可以到医院做一个X光片检查，判断骨头没事。摔伤以后，如果骨头有事会出现局部疼痛、肿胀或者是活动受限，伴有摩擦音或者是畸形和反常活动。

摔伤以后要尽早做X光片检查来看一下是否出现骨折，如果骨折需要通过石膏固定的方法进行治疗，出现骨头移位时还需要做手法复位和手术来改善。

骨折是具有严重性的，一般需要三个月以上的时间来恢复，在此期间要调整好自己的饮食，饮食要荤素搭配，适当吃一些含钙的食物来预防骨质疏松，可以促进骨骼的愈合。