冬天肠胃容易胀气，可以通过热敷、按摩、服用药物缓解胀气。

冬天气温较低，稍微不注意保暖，容易引起腹部着凉，从而影响胃肠功能，导致胃的排空出现异常，导致胃肠出现胀气。可以通过用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，也可以轻轻地按摩腹部，增加肠道蠕动，促进气体排出。

如果经过上述方法不能缓解，也可以服用促进胃肠动力的药物。还需要调整饮食结构，避免吃产气的食物，比如洋葱、豆制品，也不可以吃油腻、难消化的食物。