肠胃很容易胀气怎么办

肠胃经常胀气，可以通过以下方式进行缓解：

1.中医调理。出现肠胃胀气的症状，除了根据医生嘱咐服用中药来进行调理外，也可以使用穴位敷贴或是针灸，以及药烫的方式进行改善。

2.饮食调整。在此期间患者也应该注意饮食的调整，应该多吃一些健胃、开胃的食物，比如萝卜、山楂、小米粥以及各种绿色蔬菜。因为这些食物不仅可以调理肠胃的作用，同时还可以缓解胀气的现象。

3.腹部按摩。当肠胃产生不适时，也可以适当对腹部或是胃部进行按摩，这样可以促进胃肠蠕动，增加排空的情况，从而缓解肠胃不适的症状。