风寒感冒的患者可以适当地吃海带。海带营养价值较为丰富，还可以促进胃肠道的蠕动，调节消化道的功能，另外海带一般也不加重风寒感冒的症状。

对于风寒感冒的患者，还应该适当地多喝白开水，适当地吃一些瘦肉、鱼、虾等蛋白类的食物，加强营养。日常生活当中，应该注意不要熬夜，不要做剧烈的运动。

风寒感冒的患者需要使用一些中药进行调理，比如风寒感冒颗粒，症状较重时也需要使用一些西药进行对症治疗。另外，需要观察患者的病情，如果出现了咳脓痰、高热等细菌感染的征象，需要及时的去呼吸内科就诊进行排查。如果确定合并了细菌性感染，还需要使用敏感的抗生素治疗。