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日常生活中暴饮暴食,出现的肥胖是主要发胖原因之一。
因为现在很多女孩出现发胖的原因,就是因为管不住自己的嘴,并且暴饮暴食,这时候就会导致热量过剩,从而出现脂肪堆积。长此以往,就会出现胃口越来越大,想吃的欲望也会越来越大,体重最后就无法控制。
另外,现在很多人群也会因为工作,以及生活上的问题,导致运动量过少。如果运动量过少,基础代谢就会降低,基础代谢率低,人体消耗的热量也会不足,这样也会出现发胖的现象。
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