头部感觉紧绷可能与睡眠质量不佳有关。在晚上睡眠时间不足或者是在晚上睡觉时没有进入深度睡眠，导致了睡眠质量不佳，白天就会出现头部紧绷感，可能还会出现头部昏沉、乏力等症状。

如果长时间精神心理压力过大或者是心理过度紧张，也会出现头部紧绷感，调整情绪以后会自行恢复。当血压存在异常时，比如血压过度增高也会引起头部紧绷感，可能还会出现头痛、恶心等相关的症状。

当患有颈椎病时，可能会压迫和刺激到交感神经以及椎动脉，就可引起头部紧绷感。