孕妇如何睡觉不会压到胎儿

胎儿在宫内因为有羊水的缓冲，一般孕妇无论采取何种睡觉姿势都不会压到胎儿。但是随着子宫的增大，有些睡姿可能会压迫子宫或者腹腔血管，影响子宫血液循环，从而可能会影响到胎儿血氧供应。

所以，在怀孕初期的时候，由于子宫不大，无论孕妇采用哪种睡姿睡觉，都是可以的，可以根据自己的喜好来，不管采用哪种姿势，都不会影响胎儿的生长发育情况。

等到了孕中期或者孕晚期的时候，子宫逐渐增大，增大的子宫受腹腔左侧乙状结肠作用容易形成右旋，过度右旋的子宫导致子宫血管扭转及压迫右侧腹部血管，影响子宫血液循环。所以，此时建议孕妇采取左侧卧位的睡姿，从而避免孕妇出现子宫右旋的情况。