少女月经不调怎么调理

少女出现月经不调，调理是非常重要。

首先要注意保暖，在饮食上，不要吃生冷的食物和辛辣的食物，包括寒凉的水果、冰镇饮料以及一些辛辣性的食物，像麻辣烫等是不能吃的。生活上要有规律，做到早睡早起、不能熬夜、不运动等。

必要时可以通过药物等进行调理的。如果有气虚两虚的症状，可以应用滋补气血的中药来进行调理的。如果是由于激素等紊乱引起的，可以应用激素类的药物进行调理用药，遵医嘱执行。