肺不好可以通过食疗的方法有助于养肺润肺:
1.鱼腥草:具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以用于辅助治疗肺炎、肺脓疡等病,可以用来炖汤喝,有清热润肺作用。
2.梨具有生津止咳、润燥化痰、润肺养肺的作用,对感冒咳嗽、肺燥干咳、咽干等有改善作用,可以制成冰糖雪梨水服用。
3.银耳具有润肺、生津、止咳、清热的作用,可以制银耳羹、雪梨银耳汤服用。
4.百合具有润肺止咳、清热解毒作用,可以制成百合粥、银耳百合汤等服用。
5. 白萝卜汤,也具有润肺祛痰、清热解毒等作用。
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