无缘无故大腿外侧疼痛一般可以通过按摩和使用营养神经的药物治疗，有利于改善疼痛和防止疼痛感加重。

1.按摩。按摩有利于加快局部的经络疏通和促进血液流通，改善大腿外侧出现的无故疼痛不适症状，有利于疼痛感逐渐减轻和消除，防止疼痛感持续性加重。

2.营养神经药物。可以使用维生素B12或B6，有营养神经的作用，从而可以促进局部的神经炎症消除，改善大腿部位出现的跳动性疼痛和反复性的疼痛症状，防止神经出现病变。

治疗期间通常要避免局部过度活动，多注意休息。