软骨损伤能不能同房

软骨损伤的早期，强烈不建议进行同房。因为可能会导致损伤部位的软骨血液循环加速，导致病情的加重。早期应该绝对制动，避免病情加重，不能进行剧烈的活动，同时要注意关节部位的保暖。

症状缓解以后，根据自身的体质可适当同房，但是要注意运动幅度不宜过大，不能过度、频繁地同房。应该以继续治疗软骨损伤为主，尽量减少关节部位的摩擦，不要长时间爬楼梯，避免短期内进行剧烈运动。

多吃一些富含蛋白的食物，补充蛋白质，减少烟酒的刺激，综合调理，增加关节部位的血液循环，进而促进病情的恢复。等待软骨损伤彻底恢复以后，进行同房相对更加安全一些。