女生来大姨妈是黑色，是由于经血在子宫腔内没有及时排出，经过氧化导致排黑色的月经。从中医的角度认为，月经血液变黑是由于宫寒引起。

平时经常吃冰冻、寒凉的食物，月经期间不注意腹部的保暖，从而导致经血淤积在宫腔内不能及时流出，导致经血是黑色。内分泌发生紊乱会引起月经不调，也可导致月经的颜色变黑。

学习、生活压力比较大、精神过于紧张，也可以导致女生来大姨妈是黑色。建议前往中医科或者妇科就诊查找原因，再给予相应调理。月经期禁食生冷、刺激的食物，注意腹部保暖。