吃冷饮会导致宫寒吗

如果经常吃冷饮，是会导致宫寒的情况发生的。在中医的理论中，女性的体质是偏于阴性的，是不可以过度贪凉性食物的。如果吃了过量的生冷、寒性食物，就会把体内的阳气损耗掉，从而就会导致寒邪内生，侵害子宫的情况出现。

所以建议女性最好是不要过度贪凉，尤其在月经前后，一定要注意对自己腹部的保暖，不要生冷、辛辣、刺激性等食物。

在夏天，不要把空调温度调得太低，可以多喝开水，适当运动，增强自身的抵抗力。