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心脏不好用什么泡水喝

发布时间: 2021-06-09播放次数:349
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心脏不好可以用黄芪、枸杞、丹参、绿茶等泡水喝。

心脏不好的时候,可以将黄芪和枸杞泡水喝,以改善血液循环,并且可以降压、降脂的功效。将丹参和大枣一起泡水喝,具有扩张血管、活血化瘀的功效。绿茶可以帮助降低血脂水平,心脏不好的时候也可以多喝绿茶。

心脏不好的时候除了可以泡水喝外,平时还需要养成良好的饮食习惯。尽量不要吃动物肝脏、五花肉等一些油脂含量过高的食物。平时要养成低盐、低脂、清淡的饮食习惯,三餐按时吃饭,不可暴饮暴食。

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