火龙果属于凉性的水果。
其内含有的成分比较丰富,功能独特,含有人体需要的多种维生素、微量元素、矿物质,尤其还含有其他水果中少有的植物蛋白、花青素和水溶性膳食纤维。含有的植物蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质,属于优质的植物蛋白,对胃黏膜有保护作用,对重金属的污染有解毒作用。火龙果对人体健康有很好的食疗养生作用,适合儿童、老年人、糖尿病患者可以食用。
经常吃火龙果,可以瘦身,防止皮肤斑块、抗氧化、抗衰老、美容养颜、润肠通便等作用。脾胃虚弱、女性生理期的人群不要进食太多,避免导致腹部不适。
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