睡午觉起来头就疼，可能为以下几种原因：

1.午睡时间过长。人体在处于睡眠状态时不仅心率相对缓慢，脑部血流量也会相对减少，如果午睡的时间太长，容易导致大脑出现短暂性的供血不足，诱发自主神经功能紊乱，就会在睡醒后头痛。

2.午饭后立即午睡。一些人存在午饭后立即午睡的习惯，由于这时胃部食物较多，血液会向胃肠道聚集，参与胃肠道的消化、吸收，致使脑部供血相应不足，就会引起午睡后头痛。

3.高血压。一些人在午睡后容易出现血压升高的现象，当血压增高时容易对脑膜产生刺激，便可引起头痛。