孕妇经常性头痛怎么办

孕妇经常的头痛应该根据不同的病因，选择合理的方法治疗。

很多人在怀孕以后精神会过度地紧张、焦虑，容易胡思乱想，影响睡眠以后有可能导致头痛，可以通过疼痛部位以及周围穴位按摩的方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。要多吃一些有安神作用的食物来调整睡眠的质量。

头痛也可能和血压升高有关系，要进行血压测量。如果血压高，可以多吃海带、黑木耳、菌类食物、芹菜、山楂等有协助降压作用的食物。要尽量地放松身心，多参加一些有氧的户外活动。如果疼痛厉害，可以去医院检查治疗。