晚上开灯睡觉容易引发糖尿病吗

晚上开灯睡觉是不会更容易引发糖尿病。开灯睡觉与糖尿病的发生是没有什么必然的关系，但晚上开灯睡觉可能会在一定程度上影响患者的睡眠质量，不过这也要看个人的生活习惯。

如果经常性的开灯睡觉影响了自己的睡眠质量，那么就要积极改善这种习惯，毕竟睡眠对于我们人体的休养生息是非常有帮助，长期睡眠质量不好是可以出现内分泌失调，内分泌失调也自然会在一定程度上出现相关内分泌激素水平的波动。

而很多内分泌激素都与体内的糖脂代谢有着直接的关系，平时应该注意养成良好的作息习惯，从而避免影响糖脂代谢的内分泌激素水平出现波动。