三个月宝宝流鼻涕一般是着凉感冒引起的，首先要注意给孩子做好保暖；另外可以用些缓解症状的药物，如小儿氨酚磺那敏或者小儿感冒颗粒等等。

日常注意给宝宝多喝温水，同时要保持室内的空气流通、湿润。可以让宝宝在浴室中用热水的蒸气熏一下，用温热的帕子敷一下鼻根处。宝宝的鼻涕要及时擦掉，注意不要用力防止擦破皮肤。

如果三天后，孩子的症状没有减轻，或者出现持续咳嗽、发烧、精神状态差等，最好去医院检查治疗，以免病情加重。