三个月宝宝，由于鼻黏膜血管丰富，在小宝宝着凉感冒后，会有充血水肿，出现流涕、打喷嚏、鼻塞不透气的症状，只要不影响睡眠与吃奶，没有烦躁不安，一般不需要特殊处理。

如果鼻塞严重，可以用毛巾热敷宝宝鼻部，或者轻轻按摩鼻腔两侧，增加室内湿度等方法可以改善这种症状。

如果鼻涕多，可以在宝宝的每个鼻孔挤一滴生理盐水，然后用专用婴儿吸鼻器轻轻吸出鼻涕，或者让宝宝趴一会，鼻涕就自已流出。

如果宝宝反复流鼻涕时间比较长，要考虑可能是过敏性鼻炎引起的，这种情况常常伴有湿疹，或者父母有过敏性鼻炎，建议去医院就诊，明确诊断。