蹲下来肛门出来一块肉有以下几种可能性：

第一，痔疮。也是最常见的原因，痔疮当肿大到一定程度时就会脱出肛门，严重的会长期脱在肛门外面，会伴有便血症状。

第二，肛乳头肥大。是由于正常的肛乳头受肛管慢性炎症刺激导致纤维增生所形成的，质地偏韧，也会脱出肛门，一般不伴有便血症状。

第三，直肠息肉。一些带蒂的直肠息肉，当蒂部比较长时，也有可能会蹲下来脱出肛门，呈红色樱桃状。

第四，直肠脱垂。直肠脱垂是由于直肠黏膜、肛管、直肠全层或者乙状结肠向下移位脱出肛门的一种疾病，一般呈环形脱出。