排卵后基础体温

女性在排卵后基础体温会比正常基础体温升高0.3~0.5℃左右，但具体温度还需要根据个人基础体温的情况进行判定，大致范围就是在36~37℃之间。

而且女性到了排卵期后，基础体温升高会维持14天左右，也就是下次月经来时体温才会恢复到正常基础体温状态。如果是没有打算备孕的女性，最好不要以基础体温的方式来大致判断排卵期，会提高意外怀孕的几率。

如果是准备要宝宝的女性，通过此方式只可大致了解排卵期，但并不是完全准确的。建议及时去当地医院做相关排卵检测，可以大大提高受孕几率。