孕妇吃什么水果能降血糖

孕妇吃水果并不能降低血糖。

水果是很好的营养补充剂，孕妇适合食用。但当孕妇在孕期出现血糖升高的情况时，食用水果一定要多加注意。可以选择一些水果少量食用，比如柚子、柠檬、杏、猕猴桃、杨桃、木瓜等。即使是含糖量较低的水果也会引起血糖波动，食用时还应注意食用量以及食用时间，可以选择少量多次食用，时间可以安排在餐前1小时或饭后2.5小时左右为好。这样既能适当补充营养，又可以避免血糖过度升高。