吃水果并不能够有助于降血糖,孕妇血糖的控制主要是依靠饮食控制和运动控制。
饮食上要注意少吃一些碳水化合物类的食物,比如面条、米饭同时可以进食一些粗粮类的食物,这一类的食物不会生血糖,而水果要多吃一些低糖水果,单纯依靠水果降血糖在临床上几乎是很少见的情况,因为水果当中多少含有果糖的成分。
糖尿病的孕妇在孕期首选的治疗方式是饮食和运动控制,饮食上除了以上注意事项之外,也要注意避免油炸和煎炸的食物,这些食物也会升高生血糖,每天3餐之后活动20~30分钟,有助于葡萄糖的消耗、有助于控制血糖。
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