喝完酒后胃里反酸通常是由于酒精刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引起的，可以通过以下几种方式缓解：

1.可以饮用一些蜂蜜水、小米粥，起到保护胃黏膜的作用；也可以食用一些苏打饼干，起到中和胃酸的作用。

2.可以在医生的指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。

3.如果患者出现严重的胃痛、恶心、呕吐的症状，还可以服用解痉止痛的药物治疗。在治疗期间要注意饮食清淡、易消化，避免食用刺激性的食物。平时要注意养成良好的生活习惯，避免大量饮酒。