胃难受吐了可以喝点热水，或者腹部按摩，在一定程度上可以缓解不适的症状。

如果是偶然发生的胃难受，喝一杯热水或者按摩腹部，可以迅速缓解胃难受的症状。要注意水温一定要适中，按摩腹部时应先顺时针按摩，然后暂停约20秒，再逆时针按摩。

如果胃部经常难受，出现呕吐的症状，情况比较严重，通过以上措施不能缓解，需要及时就医，找出不适的原因。必要时需要服用药物治疗，如多潘立酮等。平时要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃各种辛辣、刺激性的食物，按时休息，不要熬夜。