饮食清淡对肺栓塞恢复是很有帮助的。对于肺栓塞的患者，合理安排日常的饮食结构是非常重要的。

首先就是要保持清淡、爽口、不能吃一些辛辣刺激性、太甜、太油腻的食物，主要是因为肺栓塞患者会出现不同程度的呼吸困难、咳嗽、胸痛、咯血、心跳加快、头晕、精神紧张等症状。

如果不注意饮食，会加重这些症状，导致病情严重，对肺栓塞恢复没有任何好处。

此外，在保持清淡的同时，还是要注意营养成分的搭配，还可以多吃些滋阴润肺和缓解咳嗽症状的食物，促进疾病恢复。