来月经肚子痛的具体原因，需根据腹痛出现的频率和不适症状判断。

如果只是偶尔一次腹痛，可能是因月经来潮前几天饮食不当引起。比如食用过多生冷、辛辣的食物，这类食物食用过多，会导致人体神经过于兴奋和紊乱，并引起腹痛的情况。

若经常性出现经期腹痛的情况，考虑是存在有妇科炎症和子宫疾病的可能，常见的疾病有宫颈黏连、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫发育不良等。应及时去往医院进行超声、宫腹腔镜、宫颈检查、血常规检查后，针对性处理。