月经来前肚子痛可以用热水袋热敷小肚子，或者选择按摩的方式缓解肚子痛。

月经来前肚子痛不排除是痛经，女性应该在此时注意身体保暖，可以多喝一些热水，或者使用热水袋在腹部热敷，日常多注意身体保暖能加快身体内的血液循环，同时能缓解由于子宫痉挛产生的疼痛感。除了身体保暖外，家属有必要对患者进行心理辅导，缓解患者焦虑或者紧张的情绪。

如果女性月经前肚子痛严重，可以到医院行彩超检查，了解子宫情况，排除子宫内膜异位症的可能，也可以在医生指导下服用止痛药物缓解，注意用药说明，不要过量用药。