脑袋昏沉不清醒想睡觉，应找出病因，针对病因进行治疗。

第一，当出现失眠的时候，起床的时候会有脑袋昏沉、发困、不清醒、想睡觉的感觉，这时应针对失眠的原因进行治疗，包括日常生活方式调整、口服药物等。

第二，高血压，如果患者血压在一个高水平状态，患者可能会有脑袋昏沉、不清醒、想要睡觉的症状。针对患者的血压和病情，选择降血压药物调整血压。

第三，贫血，当出现严重贫血的时候，患者也会出现头部晕沉感等症状，可通过血常规等检查明确诊断，使用药物纠正贫血。