腰椎间盘退变主要有两个方面：

第一，指腰椎间盘髓核内的水分减少，正常人体腰椎间盘，主要成分就是水分和胶原蛋白，随着人体年龄的增长，椎间盘髓核内的水分不断的流失，此时椎间盘高度会下降，张力也会减少，所以称之为椎间盘退变。

第二，指椎间盘纤维环破裂，髓核流出，正常人体的椎间盘是一个弹性软骨垫儿，主要是起到缓冲和支撑作用，在受到暴力损伤时，椎间盘纤维环会破裂，此时髓核流出，压迫到后方的脊髓或者是侧方的神经根，形成腰椎间盘突出症。