高血压能通过食疗治好吗

高血压是一种慢性疾病，只有通过合理的方法积极控制，才能使血压达到平稳状态，不管是饮食调理还是药物治疗，都不能治愈高血压。但是，高血压患者在饮食上如果不做积极的控制和调理，会使血压难以控制。高血压患者饮食上需要注意：

一、少吃含钠的食物，如盐、腌制食物、味精、鸡精、油条等。因为食盐摄入量过多，可以造成水钠潴留而引起血压的升高。

二、多吃含钾的食物，如新鲜水果蔬菜以及干果等。

三、少吃油腻食物。油腻食物摄入过多，可以引起体重增加或肥胖，就可以引起血管阻力增加，而且还可以引起水钠潴留，导致血压的升高。

四、杜绝烟酒。研究显示吸烟和饮酒对于血压都是有影响的。