腰间盘突出怎样治疗效果最好

腰间盘突出的治疗，大多数腰间盘突出，是由于腰部外伤以及慢性劳损所导致的。患者会出现背部钝痛，下肢麻木、疼痛的症状，需要进行有针对性的治疗。

治疗腰间盘突出，可以选用手术治疗方法，包括：椎板切除，椎体融合术等手术的目的是直接解除神经根压迫，而达到治疗的方法。

正常情况下，80%以上的腰椎间盘突出患者，可以通过保守治疗。比如佩戴腰腹带，可以限制运动，避免患者活动加重。腰椎神经的刺激。还可以缓解改善腰椎间隙的压力，牵引和推拿的方法治疗也是比较不错的。可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间压力。推拿可以通畅经络，促进气血运转，活血散瘀等。

平时也要注意一下生活习惯，可以睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力。做好保暖工作不要受寒不要长时间在空调下，还要注意劳动姿势一定要适当进行活动，可以解除腰背肌肉的疲劳。