老年人长期失眠怎么回事

老年人长期失眠，有可能是老年抑郁症或者是老年焦虑症所导致，也可能是一种生理性的原因。比如随着年龄的增长，可能会出现睡眠时间逐渐地缩短，患者可能会出现失眠。

首先，要规律作息，按时睡眠起床，避免睡前过度的兴奋，避免睡前过度激动或者是喝咖啡、喝浓茶等。必要时可以应用一些镇静催眠药，一般应用阿普唑仑或者是氯硝西泮等。

如果是由于焦虑症引起的长期失眠，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主，可以口服坦度螺酮，也可以口服西酞普兰等可以治疗。必要时也可以应用喹硫平片，也可以起到一定的治疗作用。