宝宝在7个月就可以喝粥了。

6个月以后的宝宝可以尝试添加辅食，可以给宝宝吃米粉、蔬菜、水果泥，尝试添加各种辅食。到7个月就可以喝粥了，此时可以给宝宝喝小米粥、大米粥、蔬菜粥等。

但是，尽量将这些粥煮得软烂，容易消化，同时不能太稠。每次进食不能太多，要循序渐进，少量多次喂养，让宝宝的肠胃逐渐适应，但也要补充足够的奶量。因为在此月龄段的宝宝生长发育所需的营养比较多，需要做到营养均衡，有利于宝宝的生长发育。