胸闷和气短属于两种不同的症状，胸闷患者会觉得胸部好像有东西压着，总是喘不过气来，非常不舒服。气短的感觉则是上气不接下气，就像是剧烈运动之后出现的症状。

如果是因为压力过大或者是因为过度运动之后出现的胸闷和气短，这是正常情况，不需要治疗，多休息之后就能自然缓解。

如果在没有运动的时候总是感觉到胸闷、气短，这是不正常的，可能是心脏疾病所引起的，比如心肌炎或者冠心病等等。患者需要马上到医院做心电图以及彩超的检查，确定病因马上治疗。