熬夜导致月经不来怎么办

解决熬夜导致月经不来的常用办法有保证充足休息、服用调经药等。

1.保证充足休息。如果因为长期熬夜导致身体内分泌紊乱，如雌激素分泌减少、孕激素分泌增多等产生月经推迟的结果，需要调整作息，每天保证充足的休息，最好早睡早起。还可以通过泡澡、看喜剧电影和听舒缓音乐等方法缓解紧张的情绪。

2.服用调经药。调经药的种类有很多，如千金止带丸可以治疗脾肾两虚所致的月经不调，复方益母草膏常被用于气滞血瘀造成的月经不调，妇科回生丸适用于气血亏虚导致的月经不调，妇科调经片可用于肝郁血虚引起的月经不调等，要遵医嘱根据自己的具体情况选择用药。