跟腱受伤多久可以恢复，要根据受伤之后具体的伤情以及采用的治疗办法来综合判断。

一般来说，如果只是跟腱的拉伤情况，此时，在经过详细地治疗或者外用喷洒气雾剂的情况下，恢复的时间大概是三周。如果经过详细地检查，患者的跟腱完全断裂，这种情况下必须及时进行手术。

进行修复手术之后要进行石膏固定，大约4~6周的时间。拆除石膏后，在医生的指导下进行积极的康复锻炼，大约在三个月的时间可以恢复正常。有些情况可能发生了跟腱部位严重的粘连，恢复的时间在三个月以上。