经常锻炼是能够缓和脑梗塞病情。适当的锻炼，可以增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇的沉积，提高胰岛素的敏感性。对预防肥胖，控制体重，调整血脂和降低血压都有好处，是防止脑梗塞的积极措施。

脑梗塞的患者需要根据个人身体情况以及病情程度，来选择适当的体育锻炼和体力劳动，不建议进行过度剧烈的活动，可以选择慢跑、游泳、爬山、打太极拳等有氧运动。

同时还可以配合针灸、按摩等治疗的办法，帮助患者促进病情恢复。