加强身体的锻炼，可以起到预防脑梗塞的作用。

因为脑梗塞的发病主要由于身体血脂高、血糖高、血压高等这些病理基础，在这些原因基础上，患者的动脉血管可以出现硬化、狭窄的情况。血小板在狭窄血管局部聚集阻塞血管，从而导致脑梗塞的发生。

而加强身体锻炼，可以降低血脂、减轻体重、扩张血管、改善循环、改善身体内环境、降低血压的作用。所以，通过运动锻炼，对于脑梗塞疾病可以起到一定程度的预防和防治作用。