如果孕妇偶尔发生肚子硬硬的，经过休息这种感觉可以缓解，不用过分担心和紧张，可能是假性宫缩导致的，假性宫缩不会导致宫颈的缩短。

但如果经常性的出现肚子硬硬的，或自觉下腹坠胀、下腹阵发性疼痛，一定要及时到医院去做检查，以免发生流产和早产。经检查后确定有流产或早产的迹象，一定要卧床休息，及时进行保胎治疗，必要的时候可以住院保胎。

建议孕期一定要注意休息、避免劳累和熬夜、保证规律的作息，不可以进行剧烈的活动，不可以过分的紧张和焦虑，可以多听听音乐来放松心情。