大腿后侧拉伤如何恢复

大腿后侧拉伤主要以静养为主，可以应用热敷或活血止痛的药物。

发生大腿后侧肌肉拉伤会出现局部的疼痛，有的还会出现肿胀，所以早期可以采取静养为主，卧床休息，减少活动，防止损伤进一步加重。可以采取冰敷的方法减轻局部的肿胀，也可以应用云南白药气雾剂。超过48小时后可以采取热敷，毛巾热敷1次半小时，1天2次。也可以应用活血止痛的药物，比如三七伤药片。如果肌肉拉伤不严重，大部分在2~3周可以恢复。

所以大腿后侧肌肉拉伤可以采取以上的治疗方法，有利于恢复。