吸烟、喝酒可以加重肛门肉粒。吸烟可以导致烟草内的尼古丁被胃肠黏膜吸收，可促使供应胃肠血液的肠系膜血管收缩，使肠壁血运变差，致使肠蠕动减慢，使粪便在肠道内长时间停留形成便秘。

质地坚硬的粪块，对肛门直肠造成很大的扩张力，引起排便困难、大便不畅、肛门出血、肛裂等。

酗酒可以导致肝胆系统和胃肠系统功能紊乱，容易诱发肠易激惹综合征，引起肠痉挛和腹泻，引起肛门直肠黏膜损伤，加重肛门肉粒的症状。