长冻疮导致手指变粗，可以做好皮肤的护理，使用软膏外用涂抹能改善症状。

手上出现冻疮，首先应做好皮肤的防寒保暖，避免再次受冻，否则会导致症状加重。可以每天晚上使用热水浸泡双手，然后使用云南白药酊擦洗患处，能促进肿胀的消退；或通过维生素E软膏、复方肝素钠软膏、冻疮膏局部涂抹，能改善皮下的微循环，有利于冻疮的恢复。

治疗的同时还应做好皮肤的护理，避免外伤，否则会导致伤口感染。饮食上多吃牛羊肉等一些温性的食物，能增加机体的抗寒能力，能减少冻伤的发生。