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用什么泡水喝对肠胃好

发布时间： 2021-06-10播放次数：266
王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院   三级甲等   消化内科
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泡水喝对肠胃好的食物有：

1.大麦茶。大麦茶中含有丰富的维生素，能修复胃黏膜，促进胃蠕动，帮助食物消化吸收。

2.丁香花。丁香花药性温和，具有养胃、补胃的功效，适量食用不仅能够增强胃动力，还可以缓解胃胀、胃痛等不适症状。

3.菊花茶。菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，对胃火过旺引起的不适症状，具有良好的缓解作用。菊花与蜂蜜调服还有助于养肝明目。

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