孕妇夏季上火怎么办

女性在怀孕后，存在夏季上火的情况，需要给予综合性调理。

1.在空气清新的环境中生活，如果是在室内一般将空调开在26℃左右，并且要注意适当通风。

2.在饮食上适当地吃些败火的食物，例如可以少量地喝些菊花茶，注意多喝些温白开水，少食多餐，吃些清淡的蔬菜、水果，有利于缓解上火发生。

3.保持心情平静，避免脾气暴躁。

若上火严重可能会出现饮食量较少、口腔溃疡或者是咽部疼痛等不适的情况发生。这时尽量少服用药物，通过饮食调节、心情放松等方式，多数就能够缓解。