孕妇上火可以通过饮食调理。

多吃一些新鲜的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、百合、苦菜等下火的食材。尽量少吃不容易消化，温补性的食物，以及油腻辛辣、刺激性的食物。一般情况下，孕妇可以多喝些白开水，保持良好的心态，不要焦躁、易怒，注意休息会在一定程度上得到缓解的。孕妇还可以喝一些菊花茶、绿豆汤等，能够起到辅助降火的作用。

孕妇怀孕期间情绪相当不稳定，再加上天气炎热，情绪会更加暴躁、易怒，从而多少会造成出现上火的现象。