咳嗽最好不要跑步。引起咳嗽的病因众多，当跑步的时候可能会诱发咳嗽程度的加重，使其难以缓解。而且，咳嗽剧烈的患者跑步的时候，其气喘胸闷的症状更加明显，诱发患者不适感。例如咳嗽变异性哮喘、运动性哮喘等，此时不能跑步。因为跑步可以诱发其气管发生痉挛，加重其咳嗽程度，甚至导致气喘胸闷和呼吸困难等症状。

另外，某些慢性肺部基础疾病引起的咳嗽，亦不能跑步，例如严重的慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张、间质性肺病等。此时，跑步以后诱发其肺功能的下降，导致患者喘闷症状明显加重。即便是细菌和或病毒感染引起的肺部感染，此时跑步亦可加重其咳嗽的症状，导致其痰液不易咳出等情况的发生。

故只有导致其咳嗽的病因得到有效的控制和治愈，其咳嗽程度有效的缓解，才能跑步。