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感冒咳嗽可以跑步锻炼吗

发布时间: 2021-07-21播放次数:6
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感冒咳嗽时不能跑步锻炼。

首先,在感冒时跑步会加重感冒的病情,使感冒的症状难以缓解。特别是在跑步以后出现大汗淋漓或是受凉等,亦会加重感冒,不利于机体功能的恢复。此外,如果是形成感冒后咳嗽,此类气道多呈现高敏状态。在跑步锻炼时会诱发支气管高反应性,使咳嗽程度加重。

如果是细菌性感冒,有可能伴有急性化脓性扁桃体炎或是肺炎等导致咳嗽,部分还可伴有发热症状,此时也不能跑步。感冒、咳嗽患者要注意休息,积极针对病因对症治疗,待病情好转痊愈以后再适当运动。

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